Roxanne Côté
art-thérapeute B.Sc. MA.
Art-thérapeute et intervenante psychosociale, j'offre des suivis dans lesquels le processus créatif peut encourager la reconnexion à nos sensations, à notre corps, à nos émotions et à nos besoins, de manière douce et progressive.
D'approche centrée sur la personne et trauma-informée, mes services sont guidés par la bienveillance, le respect du rythme de chaque personne, l'ouverture et la confiance. J'évolue dans le milieu de l'accompagnement de deuil depuis 2018. J'ai travaillé en organisme communautaire auprès de jeunes et de familles ayant vécu un deuil, ainsi qu'auprès de proches de victimes d'homicides. Dans le cadre de ma formation en art-thérapie, j'ai également eu l'occasion d'acquérir de l'expérience en santé mentale adulte et en soins palliatifs.
Certaines réalités peuvent être très difficiles à mettre en mots. En combinant mon intérêt pour les arts et mon désir de soutenir et d'accompagner l'être humain à travers des épreuves significatives, j'invite les personnes que j'accompagne à utiliser les images, les couleurs, le mouvement et l'élan créatif pour exprimer ce qui est présent.
Formations
Maîtrise en art-thérapie
Université Concordia
Baccalauréat en psychologie
Université de Montréal
Baccalauréat en études littéraires
UQAM
Certificat en art visuel
UQAM
C'est quoi, l'art-thérapie?
Un accompagnement psychosocial basé sur l'expression artistique et verbale
C'est une discipline qui combine le processus artistique au cadre thérapeutique pour faciliter l'expression et l'exploration de soi dans un climat de confiance, de respect, de bienveillance et de confidentialité. Aucun talent artistique n'est nécessaire! En art-thérapie, le processus est généralement plus important que le résultat. Au lieu de vouloir faire du beau, on essaie de faire quelque chose qui fera du bien. La curiosité, l'ouverture, la volonté de découvrir et l'envie d'expérimenter guident les rencontres que j'offre en art-thérapie.
Pour en apprendre davantage au sujet de l'art-thérapie, vous pouvez consulter l'AATQ (Association des art-thérapeutes du Québec) ou l'ACAT (Association canadienne d'art-thérapie).
Mes services
Suivi individuel
Rencontres de 60 minutes;
Suivi psychosocial d'art-thérapie, en présentiel ou en virtuel.
Groupe de soutien
10 à 15 rencontres;
Thématiques variées : deuil, transitions, estime de soi, émotions, anxiété.
Ateliers & workshops
Rencontres de 90 à 120 minutes;
Pour les écoles (primaires ou secondaires), les organismes communautaires ou les entreprises.
Quelques bienfaits de l'art-thérapie
L'art-thérapie peut avoir de nombreux bienfaits. Il s'agit d'une approche flexible qui peut être adaptée au rythme et aux besoins de nombreuses personnes. Entre autre, l'art-thérapie peut:
- Permettre d'utiliser l'art pour représenter de manière tangible des réalités abstraites;
- Encourager une présence attentive à soi et à ce qui nous entoure;
- Encourager la remise en action à travers le processus créatif et les modifications apportées aux images créées;
- Permettre de changer de perspective, de voir les choses autrement;
- Approcher des thèmes ou des situations difficiles de manière moins menaçante;
- Stimuler l'imagination et la créativité;
- Permettre de briser l'isolement et recevoir du soutien, à travers la modalité de groupe.
